Tijdens onze inloopmomenten kun je vrij binnenlopen en blijven zolang het voor jou goed voelt. Je bent welkom om een praatje te maken, maar je mag ook rustig je huiswerk doen, werken of gewoon even zijn. Alles mag, niets hoeft. Soms is er ook ruimte voor een één-op-één gesprek. Laat het ons van tevoren even weten, zodat we hier rekening mee kunnen houden.

Binnen het Herstel en Groei Programma werken we met Positieve Gezondheid. Positieve Gezondheid is een visie op gezondheid die verder gaat dan de afwezigheid van ziekte. Het richt zich op de veerkracht van mensen en het vermogen om om te gaan met de omstandigheden van het leven.

Bij Realcovery bieden we ook één‑op‑één ondersteuning. Soms heb je behoefte aan persoonlijke aandacht, een gesprek of gewoon iemand die naar je luistert. Je krijgt steun, rust en een luisterend oor, zonder oordeel en zonder druk. Samen kijken we wat jou kan helpen, op een manier en in een tempo dat bij jou past.

Binnen Realcovery bieden we verschillende workshops aan. Deze workshops zijn bedoeld om even uit je hoofd te komen en ruimte te creëren voor ontspanning, creativiteit of simpelweg samen bezig zijn. De workshops kunnen van alles zijn. Denk aan creatieve activiteiten, bewegen, ontspanning, thema‑workshops of iets wat op dat moment past bij de groep. Er is ruimte om zelf ideeën en onderwerpen aan te dragen. Samen kijken we wat helpend en haalbaar is. Tijdens de workshops hoeft het niet te gaan over de dingen waar je tegenaan loopt. Juist het even níet nadenken, even iets anders doen of gewoon aanwezig zijn, kan steunend en verlichtend zijn. Alles gebeurt in een open en veilige sfeer, zonder verwachtingen of prestatiedruk. Je mag meedoen op jouw manier en in jouw tempo.

Bij Realcovery is er ruimte om te oefenen met dingen die je spannend of uitdagend vindt in het dagelijks leven. Dat kan te maken hebben met eten, maar ook met andere situaties die moeite kosten om aan te gaan. Denk aan samen koken of samen lunchen, maar ook aan andere activiteiten of momenten die voor jou spanning oproepen. Wat dat is, verschilt per persoon. Je hoeft het niet alleen te doen: we oefenen samen, in een veilige en steunende omgeving. Het gaat niet om moeten, presteren of ‘het goed doen’. Het gaat om ervaren, ontdekken en stap voor stap oefenen, op een manier en in een tempo dat bij jou past. Alles is vrijwillig en niets wordt afgedwongen.

In onze groepen is ruimte om onderwerpen te bespreken die jij (nu nog) lastig vindt. Wat je deelt, bepaal je zelf. Soms helpt het om je eigen verhaal te delen, soms juist om te luisteren naar anderen en herkenning te vinden. Door het delen van ervaringen ontstaat verbinding. Je merkt dat je niet alleen bent en dat herstel iets is wat je samen mag doen, ieder op zijn of haar eigen manier en tempo. Er zijn verschillende groepen, met uiteenlopende thema’s en accenten. Het aanbod verschilt per locatie. Kijk daarom per locatie welke groepen er zijn en wat op dit moment bij jou past.

Deze groep is er voor mensen die al langere tijd met een eetstoornis leven. In een kleine en veilige setting is er ruimte om ervaringen te delen, stil te staan bij wat je nodig hebt en samen te zoeken naar wat helpend kan zijn. Niet de eetstoornis staat centraal, maar jij als mens.

ARFID staat voor Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder. Mensen met ARFID ervaren vaak sterke spanning rondom bepaalde voedingsmiddelen, structuren of geuren. In deze oefengroep is er ruimte om in kleine stappen te oefenen met eten, samen met anderen die dit herkennen. In een veilige omgeving kijken we wat voor jou helpend kan zijn.

Soms heb je even iemand nodig om mee te praten. Daarom zijn we ook telefonisch of via WhatsApp bereikbaar. Of je nu een vraag hebt, behoefte hebt aan een één-op-één gesprek, een online moment wilt plannen of gewoon even wilt delen hoe het met je gaat — laat het ons gerust weten. Samen kijken we wat binnen onze mogelijkheden past